Сайт о любви и о том, как построить крепкие счастливые отношения


Главная
Рассылка
Об авторе
Контакты
Новости
Подробнее о книге
Заказать книгу
Мини-тренинг
Ссылки
Отзывы
Рассылки Subscribe.Ru
Как построить отношения
Под писаться письмом

Выпуск №24

Рассылка

"Как построить отношения"

Подписаться:

Рассылки Subscribe.Ru
Как построить отношения
Подписаться письмом

КАК НЕ СОЙТИ С ДИСТАНЦИИ И
КАК ПОБОРОТЬ ГОРДЫНЮ

ПИСЬМО

Добрый вечер, Елена!

Меня зовут Ирина. Хочу вам рассказать о последних событиях в моей жизни, как я зашла в тупик и осталась одна. Я знаю, что все это результат моих мыслей и действий. Я осознаю что происходит, только вот внутри тяжело и я не знаю с чего начать."Осознание незнания - это первый шаг на правильный путь, выход из ситуации"- так звучало в восточной философии. Но мы не на востоке и не в те времена. Сейчас для меня главное осознать, где я сошла с дистанции и что я могу изменить уже с существующей позиции, сегодняшнего моего развития?

В 18 лет я познакомилась с парнем, через пол года мы стали жить вместе. Это второй мужчина в моей жизни. Любовь, страсть, красивые и долгожданные встречи, переросли в счастливую семью, полную надежд и желаний. Мы уважали друг друга, помогали.

Жили со свекровью. Изначально мне был поставлен ультиматум -"В моем монастыре будешь жить по моим правилам". Он меня поддерживал и защищал. Конфликты терпеть не могла, на ее крики и возражения уходила молча. Через время принял позицию - ни одна, ни вторая, разбирайтесь сами.

Через 2 года я стала мамой. Мы очень обрадовались этой новости. Это был желанный ребенок. Ребенка отец ждал с нетерпением, но все реже стал проявлять ко мне интерес как к женщине. Сейчас мне кажется, что это всего лишь мысли беременной. Присутствовала некая ревность, но на тот момент, грубо говоря я чувствовала суррогатной матерью. Появилась дочка Ксения. Первых 2.5 года мы спали по 2 часа по очереди, ребенок был беспокойным и были проблемы со здоровьем (в 7 месяцев я упала на живот, говорили, что она не выживет).

Я сидела дома в отпуске по уходу за малышкой. Он работал, свекровь тоже. Виделись мы вечером. На тот момент я ужасно уставала и он тоже. Мне хотелось отдыха и разнообразия помимо быта, он уставал от работы и ночных недосыпаний. Вроде получалось временами выдерживать, но давление, однообразие и усталость давали о себе знать.

Я пыталась с ним поговорить. Он отвечал на все: "У тебя есть дом, я приношу домой деньги, что еще надо?". Я с позиции женщины говорила, что хочу еще и чувств, прикосновений, старалась делать повседневные праздники, утром кофе в постель - он отвечал: "Поставь, выпью потом"; вечером когда наша малышка спит и свекровь, пыталась создать атмосферу романтики и разнообразить интимную жизнь - покупала красивое белье, создавали романтическую обстановку в комнате - он говорил: "Иди нагрей кровать, сейчас дочитаю книгу или досмотрю и приду". Соответственно если дожидалась, он отворачивался со словами: "Я устал, завтра рано вставать".

Его первая жена жаловалась на проблемы в постели. По началу все было замечательно, но потом это сошло на нет. Просила его вместе снять квартиру, согласна была отдавать деньги, которые я получала по уходу за ребенком. Он отвечал неуверенностью в завтрашнем дне, что дом лучше, чем квартира. Бросать я не хотела это на самотек. Просто по хорошему с лаской пыталась с ним поговорить. Он вроде все понимал, но где-то мы разошлись в понятиях или просто устали.

Началось все с того, что 2 года назад я поддалась на ухаживания одного мужчины. Временное замещение реальности красивыми событиями. Между нами не было совершенно никаких отношений, просто мне было приятно его внимание и комплименты. Муж заметил, что я изменилась - т.е. с моей стороны прекратились попытки разговоров внести в нашу жизнь больше эмоций, нахождения рядом и т.д., я делала все, как обычно, просто стала вести себя, как он. Это случилось под Новый год. НГ мы провели вместе с друзьями, но каждый со своими мыслями.

С этим парнем мы беседовали всего несколько раз, я уволилась с работы и нашла другую, более тяжелую и в тоже время мне это нравилось - ответственность, довольно серьезный пост, опять замещение работой обыкновенный быт.

В марте мне исполнялось 24. Утром мы встали, он меня не поздравил даже словесно... После тяжелой работы, я хотела отдохнуть, поэтому готовить ничего не хотела. Решила испечь торт, не больше. Появились проблемы с бытовой техникой. Я его попросила помочь, он отказал, сказав, что болен, ему лень и он читает книгу. Мотивировав это тем, что я прекрасно справлюсь сама. Вот такой подарок. Когда я испекла торт, без разговоров оделась и ушла из дома. На вопрос: "Ты куда?", я ответила: "Хочу праздника в свой день рождения. Тебе это не интересно, а для меня важно". Это и было отправной точкой нашей разлуки.

Ночь я провела с родственниками и друзьями, которые меня поздравили. На следующее утро, приехав домой, услышала от свекрови: "Будешь уходить, оставь ключи"..., от него: "Нам такая мама не нужна"... Ребенку было 3 года. Уезжая из дома, он мне не позволил забрать ребенка... Я уехала к маме. Ребенка мы видели по очереди, договорились по пол недели у каждого. Ей было тяжело, разрывать ее никто не хотел, думали это наилучший вариант. Пока решили, что будет лучше определиться со своими мыслями и пожить отдельно.

Через неделю я звоню и спрашиваю: "Тебя устраивает эта ситуация?". Он ответил отрицательно, добавив: "...но я не хочу ничего менять, если хочешь возвращайся на то положение, где мы жили". Я понимала, что я так не хочу, менять нужно было однозначно что-то...

Мы подождали еще месяц. В это время я работала по 15 ч. в сутки почти без выходных. Дочь практически не видела. Жила далеко от города, у мамы в деревне. Спасибо, ей помогла. Нужно было искать транспорт, чтобы добираться до дома. Срывалась с работы за ребенком в сад и тащила ее с собой. Ей хотелось другого. Ситуация накалялась, с его стороны никаких новостей. Через месяц я пишу им сообщение: "Спасибо, что ты был в моей жизни, ты меня многому научил, но у нас ничего не сложится".

Это было осознанное решение. Он отзвонил и произнес единственную фразу: "Ты окончательно решила?". Я его спросила, хочет ли он что-то поменять в наших отношениях и жизни - он сказал нет. Вот и все - общее кануло в лета. В моем понятии, в семье должна быть общая идея, решение вопросов вместе и поддержка друг друга. Этого на тот момент не было. Когда ребенок возвращался от папы, кричала, что видеть меня не хочет, отталкивала руками и билась в истерике. Я знала, что ей больно, я знала на что иду. Но с той стороны была обида и настраивание против меня ребенка.

Я потеряла работу... Было очень тяжело. Нужно было бесповоротно менять что-то. С братом решили снимать квартиру в городе, сделали ремонт и переехали. Поначалу ребенку нравилось. Я нашла новую работу - очень интересную, то о чем я мечтала (единственный момент, маленькая зарплата, хватало на самое необходимое, я была благодарна Богу, что все пошло вверх потихоньку). В свободные вечера, когда не было Ксюши со мной - я устроилась в спортивную секцию, начала заниматься восточными единоборствами. Когда она была рядом старались сделать праздники, провести время вместе, ездили в гости, на природу. Вроде все стало мирно и мы с ним расстались друзьями. Так мне казалось.

Он купил новую машину, расширил бизнес, познакомился с девушкой, купил квартиру, дом - и это через пол года нашего расставания. И опять спад - начал урезать общение с ребенком, иногда по 2-3 недели не давал мне, мотивируя это тем, что она сама не желает меня видеть. Он решает ее будущее без меня - школа, сад, первое время запрещал ей видеться с моими родственниками. Иногда когда она болеет, он не сообщает об этом, не дает возможности ее видеть в этот период. Когда девочка была у меня, ее реакцией было - прыгала на шею, обнимая, ее начинало трясти и с истерикой на устах говорила: "Мама, я хочу к тебе. Я хочу быть с тобой чаще." Ей больно и мне тоже...

Когда она опять уезжала туда, шли звонки, он ей давал трубку, она говорила, что не хочет ко мне ехать... Единственный раз она призналась: "Я делаю то, что говорит папа". Я просто не понимаю, что происходит. У ребенка внутри стресс. Папа отказывается от разговоров со мной, с криками - "Разберись в себе". Сейчас я вижу ее по 2 дня на недели после садика, а бывает так, что он мне отказывает в визите с ней и 2 недели. Это не нормально - чья обида? Что изменит? С чего начать? Неужели я предала ребенка? Где мне пересмотреть свои взгляды? Как остаться другом с отцом?

Я не считаю себя слабой. Отстаиваю свои права и желание видеться с ребенком. Неужели она настолько подчиняется.... Сегодня Рождество, утром мне дочка сказала, что не поедет ко мне, а к бабушке тети, с которой они живут. У нас законы Евросоюза в Латвии. Я не могу отсудить ребенка на правах, которые были в советские времена. Наш суд присуждает тому родителю (в первую очередь), кто сможет обеспечить материально больше. Сегодня я в съемной квартире. Хватает на самое необходимое.

С чего начать? Как занять равную позицию на уровне отца и его приоритета в жизни ребенка? Не хочу соревноваться, просто, скучаю по ребенку, хочу принимать такое же участие в ее жизни, обнимать и целовать, укладывать спать, вернуть ее доверие.

Может ли это быть последствием моего ухода от него? Как изменить ситуацию?

Знаю, что от меня все зависит - мое желание исправить что-то, от моих аффирмаций, мыслей, действий, слов, визуализации. Но почему почти за 2 года я только потеряла ее больше, чем приблизила?

С уважением и наилучшими пожеланиями,
Ирина.

Здравствуйте, Ирочка!

Ирочка, ваша первая и самая большая ошибка была в том, что вы не подружились со свекровью. Мама для мужа - это святое. И если женщина не может наладить отношения со свекровью, особенно, если молодая семья живёт с ней, то муж подсознательно начинает сомневаться в правильности своего выбора. То, что он самоустранился из вашего конфликта - так это правильно, ведь иначе ему пришлось бы выбирать, а он этого не хотел и не мог сделать.

Вторя ошибка - незнание, как выйти на новый уровень отношений, когда появляется ребёнок. С появлением ребёнка, естественно, всё меняется, меняются отношения, ведь появляется третий человек, и его появление всегда волнительно, это новое переживание, которому нужно найти место в своей жизни, а значит перестроить всё, что было ранее.

Вы были не готовы морально и духовно к тому, чтобы изменить свой образ жизни и образ ваших отношений. Вы чувствовали себя "суррогатной мамой", так как не смогли принять любовь вашего мужа к дочери, как проявление любви к вам, как к женщине. Через любовь к дочери нужно было увидеть и почувствовать любовь к себе. Это другая любовь, не страсть, как раньше, не романтика, не интим. Это гораздо глубже и важнее, это более духовное чувство-отношение, объединяющее уже троих.

Почему возникла ревность? Может быть вы с самого начала вашей беременности или с её рождения разделили себя и своего ребёнка, не смогли увидеть в дочери своё и вашего мужа продолжение, объединяющее вас двоих? В ребёнке любовь сливается, объединяется, трансформируется и отношения становятся уже совершенно иного рода. Если это не понять и не принять - происходит распад отношений, угасание чувств.

А ведь то, что ребёнок был беспокойный и говорит о проблемах в отношениях в семье. В семье, где отношения гармоничны, дети не болеют, они спокойны, здоровы и счастливы.

Почему с появлением ребёнка возникло однообразие, усталость, давление? Я прекрасно понимаю, что когда рождается ребёнок, первые несколько месяцев тяжело из-за того, что приходится вставать ночью, кормить, менять пелёнки. Но потом, если ребёнку хорошо, если ему комфортно, то он приучается спать всю ночь. А если вы развиваете в себе материнскую чувствительность, то нутром чувствуете, когда ребёнку нужно в туалет, когда ему нужно поесть и поспать, чего он хочет. И дети не болеют. Болезнь - это отход от гармонии. Потом становится всё легче и легче, все высыпаются, появляются новые силы.

Если вы уставали, если вам было тяжело на протяжении такого длительного периода, то можно сказать, что материнскую чувствительность вы в себе не развили в полной мере, поэтому возникло однообразие и усталость. При этом всём вы ещё и не знали, как в новой ситуации строить отношения с мужем. Вы думали, что всё может быть по-прежнему, романтика, страсть, нежность, влюблённость. Но всё меняется с появлением детей и образ отношений нужно выстраивать иначе.

С появлением детей в отношениях между мужчиной и женщиной, мамой и папой - главными становятся дети! ВСЁ в отношениях нужно перестраивать и подстраивать под интересы ребёнка. Вы хотели к себе внимания от мужа, а нужно было хотеть внимание к ребёнку и в этом внимании видеть внимание к вам, как к маме его дочери. Иначе это эгоизм и соперничество с собственным ребёнком за внимание и любовь отца. Это противоестественно.

Однако, так часто происходит в семьях, в той или иной степени, может не всегда явно и очевидно, но на каком-то подсознательном уровне это так. Но чаще это отцам с появлением детей приходится соперничать с детьми за любовь своей жены, так как именно мамы переключают своё внимание с мужа на детей и полностью посвящают себя детям, забывая о муже.

В вашем случае получилось немного не так. Вы хотели от мужа мужского внимания, бОльших эмоций, романтики, разнообразия в интимной жизни, страсти. Вам хотелось чувствовать себя любимой и нужной. Это понятно. Только с появлением детей любовь преобразуется и проявляется совсем по-другому.

Вы не знали, через что можно получать любовь к себе. А любовь к себе можно получать в семье, где есть дети только через любовь к детям. Любовь между мужчиной и женщиной сплетается в третьем.

Дело в том, что ваш муж ожидал от вас другое поведение и другую роль. У него был совершенно другой образ отношений в семье, который вы не поняли и не приняли. И это было взаимно. Вы не пытались понять и принять друг друга.

В вашем понимании, ваш муж должен был уделять вам определённое внимание, относиться так, как вам хотелось. Вы ожидали от него нежности, ярких эмоций, поздравлений в день рождения. А он в свою очередь хотел чего-то другого. Неудовлетворённость отношением вашего мужа к вам накапливалась и последней каплей оказался День Рождения. Вместо того, чтобы заранее обсудить с мужем то, как бы вы хотели провести свой День Рождения, рассказать о ваших ожиданиях, вы просто решили, что он по определению должен был сделать всё так, как вам хотелось бы.

Я не говорю, что не поздравить вас это нормально, конечно нет. Но что сделали лично вы, чтобы всё было так, как вам хотелось? Вы просто ожидали, что должно быть так, как вам хочется, хотя очевидно, что ничего не способствовало оправданию ваших ожиданий. Следовательно, нужно было всё брать в свои руки и самой заранее начать планирование вашего Дня Рождения.

Но дело ведь не в Дне Рождения. Вы всегда хотели в принципе других отношений, ожидали от мужа определённых поступков. Но задавались ли вы когда-нибудь вопросом, чего хочет он, что в его понимании счастье и какими должны быть ваши отношения? Чего он ожидал от вас? Вас это интересовало? Нет, вы думали лишь о том, что хотите вы, считая при этом его желания неправильными и даже чуть ли не бесчеловечными, например, когда он просил вас нагреть постель и просто засыпал, не уделяя вам ожидаемого внимания. А может для него счастье просто спать в тёплой мягкой постели с любимой женщиной, может именно в этом он видит проявление любви, а не в интимных отношениях? Но вы хотели другого и не принимали его понимание любви.

Понимали ли вы своего мужа? Да, конечно, он вас тоже не понимал. Но оправдывает ли это вас?

Нет, это не упрёк вам. Я вас очень хорошо понимаю. Но мы же ищем ошибки. Поэтому нужно набраться смелости посмотреть правде в глаза!

"Нам такая мама не нужна" - сказал вам ваш муж, когда вы решили отпраздновать свой Д.Р. в кругу ваших близких без него. Почему он так сказал? Подумайте.

В его понимании вы были к нему несправедливы. Он вас не поздравил может быть потому, что он затаил обиду на вас? После того, как вы поддались на ухаживания какого-то молодого человека, вы перестали пытаться что-то изменить в ваших с мужем отношениях. И ваш муж воспринял это, не как повод изменить своё отношение к вам, а как охлаждение ваших к нему чувств.

Он не считал, что он вам что-то должен, он не считал, что он неправильно поступает и как-то не так к вам относится. В его понимании это вы не так отнеслись к нему! Но вы этого не поняли. Вы считали, что относились к нему более чем хорошо - с любовью, вниманием, нежностью. Казалось бы, что ещё нужно? А нужно было ему, оказывается, что-то совсем другое.

Что же?

Искренняя любовь ему нужна была, настоящая, бескорыстная! А вы своей любовью, вниманием и нежностью пытались добиться от него определённых поступков, поведения, отношения к вам. Вы, таким образом, всегда пытались манипулировать им! Вы пытались торговаться: "вот я тебе сейчас сделаю приятно, а ты мне за это тоже приятно сделай". А приятно ли вы ему делали? Или вы делали то, что хотели, чтоб делал для вас он?

И ничего из этого хорошего не получалось.

Вы, не добившись от него желаемого к вам отношения, решили уйти, расстаться.

А ведь расставаться тоже нужно уметь!

Если есть дети, то родители не имеют права расставаться врагами! Не обязательно быть друзьями, но врагами быть нельзя! В воспитании ребёнка вы должны были остаться мамой и папой, командой. расставание тоже нужно было планировать и обсуждать детали, добиваться обоюдных решений, связанных с воспитанием дочери.

Как бы вы ни были не правы, как бы вы не ошибались в ваших отношениях друг к другу - по отношению к дочери вы должны были сохранить уважение, уважение к её чувствам по отношению к маме и папе. Она не должна думать, что мама и/или папа поступили плохо.  Именно этого понимания и нужно бы достичь прежде, чем расстаться.

Но вы ушли с глубокой обидой на мужа. Ушили, не поняв его. Да, взаимно не поняв. Но в его понимании вы предательница. Вы разрушили семью. А это конфликт, война, в которую неизбежно втягивается и дочь.

Именно поэтому он настраивает дочь против вас. Вы для него плохая, вы причинили ему зло. Ему и вашей дочери, разрушив семью. Он не хочет, чтобы дочь стала такой же, как вы. Он осуждает ваш поступок и поэтому своё осуждение внушает дочери, настраивая её против вас.

"Разберись в себе" - говорит он вам. Он хочет, чтобы вы осознали свою ошибку. Это, естественно, не умоляет его ошибок, но мы говорим о вас.

Что вам делать?

  • Просить прощение у бывшего мужа

    • - За то, что не смогли сделать его счастливым,
      - За то, что не любили его так, как того хотел он,
      - За то, что не относились к нему так, как он ожидал,
      - За то, что не оправдали его надежд,
      - За то, что не сохранили семью,
      - За то, что не видели в нём настоящего Мужчину,
      - За неуважение к нему,
      - И за своё несовершенство.

  • Откровенно, как со взрослым человеком говорить с дочерью и просить прощение у неё

      - За то, что не смогли сохранить семью,
      - За то, что причинили ей боль,
      - Объяснять ей, что вы не знали, как сделать папу счастливым,
      - Что не знали как и не умели строить семью,
      - И что именно поэтому папа очень обижен на вас.

  • Простить себя

      Вы обязательно должны простить себя. Нельзя корить себя и заниматься самобичеванием. Но так же нельзя отрицать своих ошибок. Вы должны признаться себе в своих ошибках, осознать их и простить себя.

  • Постараться понять и простить вашего бывшего мужа

    • У вашего бывшего мужа тоже были и есть свои представления о счастье, об идеальных отношениях, о крепкой семье. Они просто другие. Это не значит, что у кого-то из вас представления более верны, а у кого-то менее. Может быть, вы оба в чём-то ошибались. Поймите и простите вашего бывшего мужа. Пожелайте ему счастья и добра.

  • Принять со смирением эту ситуацию

      Перестаньте сопротивляться. Не отрицайте возникшую ситуацию и не боритесь с последствиями. Ищите причины и стремитесь их изменить в себе. Примите всё, как есть.

  • Начните моделировать новые отношения

      Представляйте, какими должны быть идеальные отношения. Какова должна быть роль женщины в отношениях - это самое главное. И что значит быть Женщиной вообще?

  • Полюбите свою жизнь

    • Старайтесь любить всех, мысленно желайте всем добра. Избавляйтесь от негативных эмоций.

У вас всё будет хорошо!
Удачи вам и любви!

Дорогие женщины, по возможности присылайте письма со своими фотографиями, как сделала Ирочка!

ПИСЬМО

Здравствуйте, Елена!

Подписалась на вашу рассылку недавно, можно сказать "случайно", если можно так сказать:) - случайностей ведь не бывает.. Действительно трогает очень-очень - как раз то, что я долго искала! Ответ на мой самый важный и волнующий вопрос, от которого в прямом смысле "едет крыша" - я уже нашла!! :))))

Писать подробно не буду, так как еще почти не читала архивов. Может там найду то, что еще нужно, чтобы вас лишний раз не тревожить. После прочтения выпуска за 19 декабря "Высшие ценности" как-то аж дурно стало от того насколько это похоже на меня. Но я обязательно изменю ситуацию, да и у нас не так все запущено, просто я знаю, что если не будем, вернее не буду я ничего менять, то получится примерно так же.

На данный момент меня волнует только один вопрос - Как можно побороть свою гордыню? Сейчас это одна из моих самых главных проблем, везде пишут, что ее нужно побороть, но как это сделать для меня остается загадкой... Это чисто риторический вопрос пока, я думаю, что я все равно найду ответ на него, не исключено, что в ваших рассылках, после прочтения архивов.

Спасибо Вам огромное за то Великое дело, которое Вы делаете! Я думаю, что очень многие женщины со мной согласятся, если я скажу, что вы "Лучик Солнышка" и спасете еще не одну семью, не одну душу от терзаний.

Спасибо Вам за Ваши знания, за то, что Вы ними делитесь, за Вашу помощь!

А на счет посоветовать вашу рассылку, так я вообще не знаю, как ее можно не советовать людям, тем более в наше время, когда практически во всех семьях складываются очень сложные отношения?

Вот только что подумала и поняла, что не знаю ни одной! семьи, где были бы хорошие отношения (в моем понимании), от чего стало очень грустно:((...

Посоветовала вашу рассылку друзьям и еще заброшу ее в форуме, думаю не на одном - очень уж нужная и полезная у вас рассылка - поэтому советовать ее хочется всем :), что я делаю и буду делать с удовольствием!

А еще очень хочется получить ваш тренинг! Я думаю, что это как раз то, что я ищу.

Извините, как-то, мне кажется, очень сумбурно все написала.

Света вам и Любви!
Юлия

Здравствуйте, Юлия!

Тренинг я вам отправила :-)

Большое спасибо за такое тёплое трогательное письмо, за добрые слова! И большое спасибо за рекомендации моей рассылки, я очень вам за это очень благодарна!

Как побороть гордыню?

Для начала, давайте определим, что это такое. Гордыня - это чувство собственной значимости, своего превосходства, это эгоизм. Гордыня - это когда вы ставить себя, своё мнение и чувства выше других, когда считаешь себя единственной причиной всего хорошего в своей жизни. Гордыня - это когда не учитываешь мнения других людей, не понимаешь их, не принимаешь, не замечаешь. Когда всё в этой жизни пытаешься использовать и подстраивать под свои интересы.

Я уже писала о том, что когда человек нарушает законы Вселенной, когда нарушает Гармонию, то Вселенная (или Судьба) посылает человеку такие ситуации, которые бы указали человеку на его ошибки.

Если человек гордый, то ему будут посылаться такие ситуации, в которых эта самая гордыня была бы задета. Это для него шанс осознать, в чём он не прав.

Но так уж устроена наша жизнь, что людям совершенно некогда размышлять над своей судьбой. Бешеный ритм жизни, проблемы, которым по определению никогда не будет конца, суета... И никто глубоко особо не задумывается, что и почему происходит в его судьбе.

И тогда проблемы загоняются ещё глубже, появляются болезни, неудачи по жизни, несчастья.

В идеале, человек всё своё время жизни должен тратить именно на осмысление этой самой жизни, на её созидание. Но в сегодняшних условиях это невозможно. Но можно и нужно искать компромиссы! Необходимо каждый день выделять время для себя. Это очень просто (и не легко одновременно) - достаточно отказаться от просмотра телевизора!!!

Ведь что такое телевизор? - Это прибор, который воспроизводит множество разных ОБРАЗОВ. Эти образы вызывают чувства, переживания - всё то, что так необходимо человеку.

Человек так устроен, что он всегда мыслит, всегда создаёт в своём воображении ОБРАЗЫ. Он просто не может этого не делать. Эти ОБРАЗЫ - ИНСТРУМЕНТЫ для строительства и созидания жизни. То, о чём человек думает - он и притягивает в свою жизнь. Это полностью управляемый самим человеком процесс.

Когда человек смотрит телевизор - он отключает собственное мышление, собственное воображение и мозг постепенно атрофируется, остаются только функции, поддерживающие механические действия человека, такие как хождение на работу и посвящение ей ВСЕГО времени своей жизни! Действительно, зачем "системе" мыслящие винтики?

Не мудрено, что в таких условиях человек не может осознать, какие у него проблемы, выявить свои слабые места и тем более, не может над этим работать.

Итак, для борьбы с гордыней (сюда можно подставить нужное, например, здоровье, неудачи, апатия, негатив, семейные проблемы и так далее) в первую очередь нужно освободить для себя время. Каждый день минимум час нужно тратить только для себя. В это время нужно размышлять над собственной жизнью, искать причины возникших проблем, составлять планы по устранению этих причин и изменению своей жизни.

Один час размышлений - это минимум!!!

А о чём думаете вы, например, когда готовите ужин или когда отдыхаете после работы? Всё о той же работе? Или о том, кто чем вас обидел и что вы хотите ему сказать? Или об увиденном по телевизору?

Работайте над чистотой своих помыслов! И все проблемы постепенно будут решаться! Никому не желайте зла, не злитесь, старайтесь принять любую ситуацию. Если вас обидели - принимайте это со смирением.

Техника принятия травмирующих ситуаций очень хорошо описана в книгах С.Н.Лазарева в серии книг "Диагностика кармы". Книги не всеми воспринимаются, некоторым тяжеловато читать, но прочитать их стоит. Там много объяснений причин возникающих в жизни проблем. И о гордыне много написано.

Если не пойдёт чтение, то в любом случае нужно следить за своими эмоциями, за их причинами, стремиться переосмыслить эти причины. Нужно стараться гармонизировать себя, если возникает дисбаланс.

Например, в моей жизни была ситуация, когда мне намеренно причинили большое зло. Во мне это вызывало много отрицательных эмоций, возмущение, обиду, даже озлобленность. Я понимала, что желать зла человеку плохо, но долго не могла справиться со своими эмоциями. Тогда я стала размышлять над причинами, по которым во мне возникают эти эмоции. И знаете, что я поняла?

Я поняла, что когда люди начинают желать зла - значит в их душе не хватает добра и любви. Их недостаточно для того, чтобы сохранить состояние любви в душе при травмирующей ситуации. Во мне оказалось недостаточно любви, поэтому при травмирующей ситуации во мне возникала агрессия. А агрессия - это отрицание существующей ситуации, невосприятие её, борьба, состояние войны.

Я поняла, что моя агрессия - это чувство, возникающее во мне самой. Ни кто-то эту агрессию насаждает в мою душу, а именно я сама, не умея сохранять любовь позволяю агрессии завладеть моей душой. Почему я позволяла этому происходить? Потому, что не верила в свою силу любви, силу духа, считая, что есть кто-то или что-то в этом мире более сильный, чем я в своей Вселенной. А я - это центр своей Вселенной.

И каждый человек является центром своей Вселенной! Каждый человек сам решает, что чувствовать, что думать, как к чему относиться, что делать. Ему внушают со всех сторон что-то, пытаются обмануть, манипулировать. Но пока сам человек не согласиться с какой-то идеей, с каким-то убеждением - с ним никто ничего сделать не может. Решения всегда принимает сам человек, может осознанно, может нет, а может когда просто сдаётся, поддаётся обстоятельствам - в любом случае последнее решение за ним.

Так происходит каждый раз, когда мы что-то чувствуем, что-то думаем, что-то делаем - мы сами принимаем решения.

Если вы вдруг заметили, что в вас есть гордыня - смотрите, что стоит за ней. Может быть это страх настоящего или будущего. Страх потерять авторитет. За что вы цепляетесь? За какие убеждения, за какие идеи, за какие образы, представления? Ищите причину. А найдя - постарайтесь приять то, чего вы боитесь. Мысленно проиграйте и примите такую ситуацию.

Вы боитесь, что о вас плохо подумают? - значит представьте, что это так. И старайтесь приять эту ситуацию со смирением, спокойствием и пониманием. Работайте над своими эмоциями и чувствами. Всегда стремитесь быть гибче, не цепляйтесь ни за какие за идеалы.

Желаю успехов!

С уважением и любовью,
Сергеева Елена.


ЗАДАЙ СВОЙ ВОПРОС!

Напишите мне - и ваше письмо может лечь в основу следующего выпуска.

Задавайте свои вопросы, рассказывайте о своих жизненных ситуациях и присылайте свои отзывы.
Мой электронный адрес: sergeevaelena@mail.ru.

Внимание! Если вы пишите не для рассылки, то ОБЯЗАТЕЛЬНО указывайте это в письме иначе ваше письмо может быть опубликовано! Указывайте название рассылки.


МОИ ПРОЕКТЫ!

  • МИНИ-ТРЕНИНГ "КАК ПОЛУЧИТЬ ЖЕЛАЕМОЕ" - Для всех тех, кто хочет достигать реальных результатов, а не искать себе оправдания. (Автор - Сергеева Елена).

        Пройдите мини-тренинг "Как получить желаемое"! Отвечая на вопросы этого тренинга и выполняя его задания, вы можете открыть в себе то, о чём вы не думали раньше. Многие женщины пишут мне о том, что отвечая на вопросы всего лишь первой вводной части уже решают многие свои проблемы. Например, они понимают, что в действительности хотят или вдруг осознают свои внутренние страхи и комплексы. Некоторые вообще шокированы тем, что никогда ранее не думали о том, что конкретно они хотят.

        Вторая часть основная. Она требует много сил, но это того стоит. Выполнение её может сильно затянуться, так как необходимо прилагать много творческой энергии. А если её нет, то её нужно в себе пробуждать, каждый день совершая хотя бы один шаг в этом направлении. Это может быть не легко, но если преодолеть себя, то всё возможно!


СТАНЬ СОАВТОРОМ РАССЫЛКИ!

Внимание! У меня к вам интересное предложение - вы можете стать соавтором этой рассылки!

Если у вас есть опыт отношений и желание поделиться своими секретами - присылайте мне свои статьи с пометкой "Для рассылки". Текст статьи, ваши контактные данные - всё на ваше усмотрение. Можете использовать темы моих предыдущих выпусков, давать свои комментарии, а так же отвечать на опубликованные мною ранее письма, давать свои рекомендации.

Я очень хочу, чтобы мы все начали делиться своим опытом, высказывать разные точки зрения на одни и те же проблемы. Теперь у вас есть шанс стать соавтором этой рассылки и помогать людям!

Пишите - sergeevaelena@mail.ru.


ПОЛЕЗНЫЙ И ДЕЙСТВЕННЫЙ СОВЕТ

Советую перечитывать предыдущие выпуски рассылки, так как знаю, что со временем многое забывается и полученная ранее информация в итоге не приносит желаемой пользы. Чтобы советы стали действенными нужно не забывать их, а лучше всего в этом вам поможет перечитывание предыдущих номеров рассылки - читайте архив рассылки.


СДЕЛАЙ ДОБРОЕ ДЕЛО!

Порекомендуйте рассылку друзьям, знакомым и вашим собеседникам в чатах и форумах:
Как построить отношения - http://subscribe.ru/catalog/culture.people.olubvi


ОБМЕН ССЫЛКАМИ/БАННЕРАМИ!

сайт о любви и об отношениях мужчины и женщины

Разместите на своём сайте ссылку на мой сайт www.obrazlubvi.narod.ru или мой баннер
и вышлите вашу ссылку или код вашего баннера на адрес sergeevaelena@mail.ru. После размещения моей ссылки или баннера на вашем сайте я сразу же размещу ссылку или баннер на ваш сайт на странице Ссылки и отмечу это в новостной сроке на главной странице.

Код моего баннера:


♥ РЕКОМЕНДУЮ ПОСЕТИТЬ:

АВТОРСКАЯ КНИГА

ИНФОРМАЦИОННЫЙ ПОРТАЛ ДЛЯ НАСТОЯЩИХ МУЖЧИН

ETERRA24 - ВСЁ О БИЗНЕСЕ В ИНТЕРНЕТЕ.


На главную|Вернуться на станицу рассылка

Предыдущий выпуск |Следующий выпуск




Hosted by uCoz